Wir verändern nicht künstlich das Verhalten. Die Verhaltensänderung kommt von DIR SELBST. IN DIR SELBST liegt die Antwort. Zuerst setzen am Nervensystem an - denn du brauchst erst einmal eine gewisse Grundentspannung,...
DIE EMOTIONALE EBENE – Eine der 5 Ebenen der Gesundheit
„Ich ärgere mich so.“ „Ich bin so wütend.“ „Ich schäme mich.“ „Ich fühle mich so traurig.“ „Ich freue mich so sehr.“ „Ich fühle mich so schuldig.“ „Ich verspüre so eine...