Alles rund um die Müdigkeit

Eine Viruserkrankung hat Sie extrem müde gemacht. So sehr müde, dass es für Sie trostlos anfühlt. Sie liegen gefühlt am Boden. Sie sind so sehr müde, dass der Gedanke etwas zu tun schon müde macht. Müdigkeit ist eines der häufigsten Begleiterscheinungen nach einer langwierigen Erkrankung. Oftmals nach Viruserkrankungen. Und das ist nicht nur Covid 19 betreffend. Chronische Müdigkeitserscheinungen treten auch oftmals im Zusammenhang einer Depression, Fibromyalgie, Pfeiffersches Drüsenfieber, geschwächtes Immunsystem , anhaltender Stress und vieles mehr auf.

Über die Müdigkeit gibt es viele Geschichten, Glaubensätze, Mythen und die Müdigkeit ist eines der meist genannten Symptome, die der Klient in einer Praxis angibt. MMA – Müde – matt – abgeschlagen ist eine Abkürzung, die dann in der Dokumentation aufscheint.

Müde fühlt man sich schnell. Ist es schon krankhaft, oder ist es eine gesunde Müdigkeit? Auch hier gilt es zu unterscheiden!

Die Gründe für die Müdigkeit sind echt vielfältig. Wie Sand am Meer. So wie etwa „mein Baby hat mich die Nacht wach gehalten“, „ Boah, ich fühle mich heute so müde, als ob ich drei Tage nur Sport gemacht hätte“, „Nach dem Mittagessen bin ich immer soooo müde – ich könnte da gleich einschlafen“,…

Es gibt diese krankhafte Müdigkeit aber auch. Dauergähnen. Fehlende Konzentration. Man verbringt den Tag wie in Trance. Sie fühlen sich wie in Watte verpackt  und nichts dringt durch Sie durch. Sie fühlen sich unfähig, etwas zu tun. Eigentlich haben Sie sich Ihr Leben anders vorgestellt. Irgendwie leichter und spritziger.